loader loader

Przewianie – objawy – jak leczyć i rozgrzać się domowymi sposobami?

Brak zdjęcia

wylecz.to 2 stycznia 2019

„Przewiało mnie!” – takie stwierdzenie najczęściej poprzedza rozwój przeziębienia, stanu zapalnego czy bólu korzonków. Przewiany organizm daje objawy, których szybkie rozpoznanie pozwoli zapobiec rozwojowi infekcji. W jaki sposób dochodzi do przewiania twarzy, głowy, pleców, szyi czy innych części ciała? Jakie leki można przyjmować w przypadku wyziębienia organizmu i czy istnieją skuteczne domowe sposoby na rozgrzanie się?

  • 4.3
  • 60
  • 1

Przewianie – jak do niego dochodzi?

Przewianie karku, szyi czy zawianie twarzy – choć nazwa wskazuje na działanie silnych podmuchów powietrza i kojarzy się głównie z chłodnymi porami roku – powstaje wtedy, gdy temperatura ciała gwałtownie się zmienia.

Oznacza to, że zawianie szyi może wystąpić na skutek owiewania rozgrzanego fragmentu skóry zimnym powietrzem z klimatyzacji w lecie, jak i gwałtownych zmian temperatur zimą, podczas wychodzenia z ciepłego pomieszczenia na zewnątrz (lub odwrotnie).

Przewiany organizm gwałtownie traci odporność, a wtedy łatwo o przenikanie wirusów. W ten sposób przewiane plecy, ucho lub inna część ciała może stanowić wstęp do rozwoju przeziębienia (gdy faktycznie pojawia się wirus) lub zapalenia, będącego reakcją obronną na „atakujące” je drobnoustroje i inne, niepożądane procesy zachodzące w organizmie pod wpływem wychłodzenia.

Przeczytaj też: Ból pod lewą łopatką – przyczyny, jak leczyć?

Jakie są objawy przewiania?

Gwałtowna zmiana temperatury może dotyczyć różnych części ciała: przewiane oko, ucho, kark, plecy czy głowa dają podobne objawy – na samym początku pacjent odczuwa dokuczliwe zimno i konieczne jest wtedy, by jak najszybciej rozgrzać organizm.

Jeśli przewianie ucha rozwija się wraz z atakiem wirusów, może pojawić się klasyczne przeziębienie z bólem mięśni (przy przewianiu kręgosłupa ból występuje zwłaszcza w dolnej jego części, natomiast przy przewianiu barków dokuczają dolegliwości bólowe w okolicach ramion i łopatek). Często pojawia się również gorączka – niezależnie od tego, czy są przewiane nerki, czy inna część ciała.

Przewiane plecy, ból „przeziębionej” głowy po przewianiu i inne dolegliwości mogą przerodzić się w zapalenie. Dotyczy to zwłaszcza okolic głowy (przewianie szyi może skutkować zapaleniem mięśnia szyi i jej usztywnieniem, „przewianie” dziąseł – zapaleniem migdałków lub przyzębia, a zawiane ucho często kończy się zapaleniem narządu). Ponadto często zdarza się przewianie szyi i powiększenie węzłów chłonnych, a także ostry ból.

Przewianie dodatkowo powoduje ogólne uczucie rozbicia, senność i brak apetytu. Przewianie pleców na górze bądź na dole, a zwłaszcza przewiane ucho czy przewianą inną część twarzy można pomylić na początku ze zwykłą infekcją. Jeśli jednak domowe sposoby i leczenie farmaceutykami dostępnymi bez recepty nie pomaga, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Czytaj również: Ból twarzy – przyczyny, objawy i leczenie bólu twarzy

Przewianie – co robić, jakie leczenie?

Kłucie w głowie, swędzenie uszu, ból karku – przewianie i jego klasyczne objawy (po rozwinięciu się w zapalenie danego obszaru ciała) warto skonsultować z lekarzem. Po zanotowaniu faktu przewiania głowy, występowania bólu w jednym miejscu, a także po utracie apetytu i po wystąpieniu gorączki lekarz powinien rozpocząć kurację lekami przeciwzapalnymi znoszącymi wszystkie te dolegliwości. Jak długo powinno trwać leczenie? Najczęściej do całkowitego zniwelowania stanu zapalnego.

Jakie kroki powinno się podjąć w przypadku przeziębienia przez przewianie szyi? Leczenie odbywa się najczęściej z wykorzystaniem substancji mającej właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwwirusowe – są to więc paracetamol, ibuprofen, leki z inozyną czy środki z rutozydem.

Warto również stosować domowe metody, takie jak spożywanie czosnku, pietruszki, imbiru oraz dużej ilości ciepłych płynów, pomocnych w przypadku przewiania szyi. Ile trwa taka kuracja? Wszystko zależy od odporności danego organizmu, jednak objawy powinny ustąpić po około tygodniu przyjmowania leków i odpoczynku połączonym ze snem. Jeśli tak się nie dzieje, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Przeczytaj: Ból szczęki – możliwe przyczyny

Domowe sposoby na przewianie – jak się rozgrzać?

Przewianie pleców na dole bądź na górze, przewiana szyja, uszy bądź nerki dają – oprócz dolegliwości bólowych – również wrażenie zimna. Z tego względu, a także z uwagi na fakt, że wirusy rozwijają się najlepiej w temperaturze około 34–35oC, należy wiedzieć, jak się rozgrzać po przewianiu. Plecy (zwłaszcza w dolnej części), a także barki i kark należy zabezpieczyć przed utratą ciepła grubym swetrem, kocem lub szalikiem.

Co robić, by rozgrzać się od wewnątrz? Najlepiej przygotować gorącą herbatę z dodatkiem miodu, a także imbiru, który ma cenne właściwości rozgrzewające. Nie szkodzi również ciepła kąpiel, a także masaż ostrą szczotką na sucho, co z pewnością poprawia krążenie krwi.

Polecane jest również używanie elektrycznej poduszki bądź koca albo klasycznego termoforu wypełnionego ciepłą wodą. Należy jednak pamiętać, żeby wyziębionego organizmu nie ocieplać gwałtownie, ale stopniowo – tak, aby nie wywołać niepożądanych efektów i nie doprowadzić do nagłych skoków temperatury ciała.

Bibliografia

 
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.


  • http://www.czytelniamedyczna.pl/737,zapalenia-glrnych-drlg-oddechowych-codzienny-problem-w-praktyce-lekarza-rodzinn.html
  • https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/objawy/88166,bol-barku
  • https://wylecz.to/laryngologia/przewiane-ucho-jakie-sa-przyczyny-objawy-leczenie-i-domowe-sposoby/
Opublikowano: 02.01.2019; aktualizacja:

Oceń:
4.3

Komentarze i opinie (1)


Można było krócej!

Może zainteresuje cię

Jak leczyć infekcję wirusową, a jak bakteryjną? Czy są różnice?

 

Leki na grypę i leki na przeziębienie – leczenie objawowe czy przyczynowe?

 

Jak leczyć infekcje wirusowe?

 

Co to jest inozyna (pranobeks inozyny)?

 

Objawy grypy – jak rozpoznać grypę?

 

Przeziębienie – przyczyny, objawy, ile trwa, leczenie i domowe sposoby

 

Paracetamol – skuteczny lek na gorączkę, ból i przeziębienie. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania

 

Dlaczego przeziębienia i grypy nie leczy się antybiotykami?