Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Dieta 1200 kcal – jadłospis, zasady i efekty

Dieta 1200 kcal to stosunkowo popularna dieta odchudzająca proponowana osobom cierpiącym na nadwagę lub otyłość. Jej podstawową zasadą jest utrzymanie określonego bilansu energetycznego i regularne spożywanie 5 posiłków dziennie

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
115
0

Groszek cukrowy – właściwości, kalorie, przepisy

Groszek cukrowy to warzywo, które niegdyś gościło na królewskich stołach. Aktualnie jest szeroko dostępne i popularne w kuchni całego świata

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.3
112
0

Endywia – właściwości, przepisy, gdzie kupić i ile kosztuje?

Endywia to roślina podobna do sałaty i często z nią mylona. Chętnie wykorzystywana do sałatek, surówek, a także do kanapek

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.4
103
0

Dieta węglowodanowa – zasady, efekty, jadłospis, jak wybrać zdrowe węglowodany?

Dieta węglowodanowa według jej twórców ma stanowić alternatywną strategię żywieniową dla popularnych w ostatnim czasie jadłospisów wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych. Opiera się głównie na produktach bogatych w cukry złożone z pewnym dodatkiem zdrowych źródeł protein

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
99
2

Niedowaga – przyczyny, skutki, dieta

Niedowaga to stan, w którym dochodzi do znacznego obniżenia BMI – masa ciała jest zbyt niska dla osoby o danym wieku, wzroście i płci. Przyczyną niedowagi jest długotrwale utrzymujący się ujemny bilans energetyczny związany np

Agnieszka Bernatowicz
dietetyk

4.7
11
1

Dieta SCD wskazana jest przy schorzeniach jelit

Dieta SCD, czyli dieta specyficznych węglowodanów – zasady, etapy, przepisy i opinie

Dieta SCD (Specific carbohydrates diet), czyli dieta specyficznych węglowodanów, to specjalny sposób odżywiania skierowany do osób cierpiących z powodu nieswoistego zapalenia jelit, czyli np. choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, a także na celiakię

Diana Chmielowiec
dietetyk

4.2
114
1

Dieta japońska – zasady, produkty, wpływ na zdrowie, jadłospis

Kuchnia japońska uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. W jadłospisie dominują naturalne produkty spożywcze, przede wszystkim ryż, ryby i soja

Agnieszka Bernatowicz
dietetyk

5.0
5
0

Indygotyna E132 – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Indygotyna (indygokarmin, błękit indygowy) jest niebieskim barwnikiem stosowanym w medycynie, kosmetyce, przemyśle tekstylnym i spożywczym. Jako dodatek do żywności oznaczana jest symbolem E132

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.5
25
0

Rukiew wodna – właściwości zdrowotne, zastosowanie, uprawa, przeciwwskazania

Rukiew wodna (rzeżucha wodna) to roślina lecznicza o wysokiej wartości odżywczej i właściwościach prozdrowotnych. Ma niewiele kalorii i niskie IG

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.6
29
1

Dieta ogórkowa – ile można schudnąć, zasady, jadłospis, opinie

Dieta oczyszczająca ogórkowa reklamowana jest jako szybka i skuteczna metoda redukcji nadmiernej masy ciała. W związku z krótkim czasem jej trwania i bardzo restrykcyjnym menu nie należy traktować jej jako rozsądnej i efektywnej diety odchudzającej

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
116
0

Diety i odchudzanie - strona 45 z 92

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania