1. Start
  2. Diety i odchudzanie
  3. Odchudzanie

Odchudzanie - strona 5 z 11

 
Wideo – Szybkie odchudzanie
Prawie każda osoba, mająca doświadczenia w odchudzaniu pokusiła się chociaż raz w życiu na stosowanie diety, która daje szybkie efekty w krótkim czasie. Był czas, kiedy bardzo modna była bardzo restrykcyjna, niedoborowa i niebezpieczna dla zdrowia 13-dniowa dieta, nazywana Kopenhaską
  • 4.7
  • Liczba polubień 645
  • 0
Wideo – Skuteczne odchudzanie
O skutecznym odchudzaniu mówi się wtedy, gdy efekty w postaci utraconych kilogramów utrzymują się w długim czasie - dla celów statystycznych w medycynie za taki okres przyjmuje się 5 lat. Niestety tylko 5-10% osób odchudzających się utrzymuje nową wagę przez ten okres
  • 4.5
  • Liczba polubień 593
  • 1
Wideo – Zdrowe odchudzanie
Zdrowe odchudzanie powinno być tak przeprowadzone, aby nie odbiło się niekorzystnie na naszym organizmie, tj. korzyści dla zdrowia i urody były wyższe niż ewentualne objawy uboczne
  • 4.3
  • Liczba polubień 470
  • 0
Wideo – Kiedy nie wolno się odchudzać?
Odchudzanie jest to celowe ograniczenie pożywienia, często powiązane ze zwiększoną aktywnością fizyczną w celu zmniejszenia masy ciała. Prawidłowo prowadzone odchudzanie oparte na zbilansowanej diecie, niezbyt restrykcyjnej, w przeważającej liczbie przypadków jest korzystne dla zdrowia
  • 4.2
  • Liczba polubień 190
  • 0
Wideo – Chrom na odchudzanie
Chrom bierze udział w regulowaniu poziomu glukozy we krwi – poprawia wrażliwość tkanek na insulinę, która jest hormonem umożliwiającym transport glukozy z krwi do komórek, po posiłku. Gdy ten transport jest sprawny nie ma gwałtownych wahań cukru we krwi
  • 4.6
  • Liczba polubień 804
  • 0
Wideo – Ocet jabłkowy a odchudzanie
Ocet jabłkowy od dawna polecany jest jako środek ułatwiający odchudzenie. Podobno stosowany był już w czasach starożytnych
  • 4.5
  • Liczba polubień 551
  • 1
Pokaż więcej

Wylecz.to Poleca

  1. Czy nadmiar wody w organizmie ma wyłącznie przyczyny hormonalne?
  2. Kiedy można stosować hydrokortyzon?
  3. USG jamy brzusznej – wskazania, przeciwwskazania, przebieg badania, wyniki
  4. Kiedy i jak długo należy stosować leki przeciwzakrzepowe w zastrzykach?
  5. Skuteczne tabletki na dyskomfort trawienny

Autodiagnoza

Badania

Kogo chcesz zbadać?
Co chcesz zbadać?