1. Start
  2. Diety i odchudzanie
  3. Odchudzanie

Odchudzanie - strona 8 z 11

 
Kolacja na diecie – dietetycza, lekkostrawna kolacja w czasie odchudzania
Kolacja na diecie nie powinna zostać pominięta, gdyż organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje określonej dawki energii, nawet w godzinach wieczornych. Warto natomiast przygotować lekkostrawną, dietetyczną kolację, która będzie niskokaloryczna i nie utrudni walki z nadwagą
  • 4.7
  • Liczba polubień 208
  • 0
Biała herbata – jakie ma właściwości?
Herbata biała jest jedną z najbogatszych w cenne składniki odżywcze odmian herbaty z uwagi na niski poziom przetwarzania podczas procesu produkcyjnego. Biała herbata często jest określana jako królowa herbat, gdyż ma delikatny smak i aromat
  • 4.8
  • Liczba polubień 197
  • 0
Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć?
Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Właściwie zbilansowane dostarcza niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu energii
  • 4.4
  • Liczba polubień 108
  • 0
Jak przyspieszyć metabolizm przy pomocy diety?
Pomimo ścisłego przestrzegania diety, wiele osób skarży się na brak efektów odchudzania. W większości przypadków przyczyną jest spowolnienie przemiany materii
  • 4.4
  • Liczba polubień 85
  • 0
Zasady, których warto przestrzegać, aby pozbyć się boczków
Problem nieestetycznych boczków dotyczy wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Główną przyczyną ich powstawania jest nieprawidłowa dieta, która zawiera zbyt dużo węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym
  • 4.3
  • Liczba polubień 194
  • 4
Sposoby na zmniejszenie apetytu
Nadmierny apetyt to jedna z głównych przyczyn problemów z utrzymaniem szczupłej sylwetki. Ograniczenie łaknienia, zwłaszcza na tuczące przekąski i słodycze, to jeden z najważniejszych elementów skutecznego odchudzania
  • 4.2
  • Liczba polubień 182
  • 0
Czy będąc na diecie, można jeść lody?
Lody stanowią nieodłączny atrybut upalnego lata. Ceni się je nie tylko za walory smakowe, ale przede wszystkim za orzeźwiające i ochładzające działanie
  • 4.3
  • Liczba polubień 171
  • 0
Pokaż więcej

Wylecz.to Poleca

  1. Czy nadmiar wody w organizmie ma wyłącznie przyczyny hormonalne?
  2. Kiedy można stosować hydrokortyzon?
  3. USG jamy brzusznej – wskazania, przeciwwskazania, przebieg badania, wyniki
  4. Kiedy i jak długo należy stosować leki przeciwzakrzepowe w zastrzykach?
  5. Skuteczne tabletki na dyskomfort trawienny

Autodiagnoza

Badania

Kogo chcesz zbadać?
Co chcesz zbadać?