Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Cheat meal – czyli po co oszukiwać na diecie?

Będąc na diecie redukcyjnej, kluczowe znaczenie ma wprowadzenie odpowiedniego deficytu kalorycznego. Oznacza to ograniczenie lub eliminację niektórych produktów, szczególnie tych kalorycznych i o wysokiej smakowitości, takich jak słodycze, słone przekąski czy fast foody

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Borowik szatański – jak rozpoznać, występowanie, objawy zatrucia, czym różni się od prawdziwka

Rosnący w lasach liściastych borowik szatański najczęściej nazywany jest borowikiem szatanem lub po prostu szatanem. Zaliczany jest do grupy grzybów trujących oraz

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Psychodietetyk – czy pomoże schudnąć?

Aż 9 na 10 osób, którym udaje się zrzucić zbędne kilogramy, wraca do swojej pierwotnej wagi w ciągu kolejnych 4-5 lat. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest utrata motywacji, która prowadzi do powrotu do niezdrowego stylu życia

Karolina Wojtaś
psycholog

0.0
0
0

Żelatyna – właściwości, zastosowanie, w czym jest, na co pomaga, czy szkodzi?

Żelatyna to produkt pochodzenia zwierzęcego o wielu zastosowaniach. Używana jest przede wszystkim do produkcji deserów i galaretek, lecz oprócz wpływu na strukturę potraw może również wspierać zdrowie naszej skóry i układu ruchu

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Joga – jak zacząć ćwiczyć, co daje joga, czy pozwala schudnąć?

Ćwiczenia jogi, wywodzące się z kultury indyjskiej, na stałe wpisały się w nasz zachodni styl życia. Dla jednych to forma aktywności fizycznej, inni natomiast traktują jogę jako styl życia i ścieżkę duchowego rozwoju

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Teina – co to jest, jak działa, czym teina różni się od kofeiny?

Herbata została odkryta zupełnie przypadkowo ponad 5000 lat temu. Choć było to bardzo dawno, to do dziś napój sporządzany z liści herbaty cieszy się ogromną popularnością

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Jod (pierwiastek) – dlaczego jest tak ważny dla organizmu? Skutki niedoboru, dieta, suplementacja

Jod jest pierwiastkiem leżącym w 17 grupie układu okresowego. To mikroelement, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a dokładniej tarczycy oraz ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego

Martyna Binko
studentka farmacji

0.0
0
2

Czerwone cukierki zawierające koszenilę.

Barwnik koszenila – z jakich robaków powstaje barwnik E120? Zastosowanie i szkodliwość

Barwniki to jedne z najczęściej używanych dodatków, zarówno w przemyśle spożywczym jak i kosmetycznym, głównie ze względu na fakt, iż intensywnie zabarwione produkty wzbudzają większe zainteresowanie klientów. Jednym z popularnych barwników jest koszenila (E120) - ciemnoczerwony barwnik pochodzenia zwierzęcego

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Zumba – na czym polega, co daje, czy odchudza?

Kilka lat temu świat pokochał zumbę – żywiołowy i pełen radości taniec połączony z elementami ćwiczeń fitness do rytmów latynoskich. Entuzjaści zumby cenią ją za dodającą energii muzykę, proste kroki i wyjątkową atmosferę

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Napoje energetyczne – właściwości, skład. Czy energetyki są szkodliwe?

Każdy raz na jakiś czas potrzebuje dodatkowego zastrzyku energii. Jeśli odczuwasz zmęczenie, a czeka Cię dużo pracy, pewnie nie raz zdecydowałeś się sięgnąć po napoje energetyzujące

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Diety i odchudzanie - strona 3 z 92

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania